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[載物新生探索課程]學習與人生講座-做自己是最深刻的反叛

講座二、做自己,是最深刻的反叛
人是不能教的,只能幫助他發現自己。
生命是逆風飛翔的老鷹,牠尋找未知的東西。
生命的下一步無法預知,要「成為一個如其所是的自我」,是一場生命覺醒的聲吼與體驗。

☆講座安排
1. 觀賞紀錄片謝錦1小時
2. 小組討論1小時
3. 紀錄片結尾20分鐘
4. 總結10分鐘


☆閱讀文章
1.生活札記例一
  2.生活札記例二

☆課後作業:生活札記
從下列三個主題擇一,在兩周內選擇任何兩天,每天撰寫一篇生活札記。

生活札記內容包括:
1. 詳細觀察、紀錄當天與該主題相關的生活細節,包括自己的各種感受與想法。
2. 想一想自己為什麼會有這些感受與想法,背後有哪些價值預設?或是受到過往那些經驗的影響?
3. 從兩天的觀察紀錄與反思中,提出一至二個想要深入思考的問題。

主題一:重要
1. 今天哪些事對我是重要的,重要在哪裡?
2. 今天哪些事對我是沒有意義的? 為什麼會有這些事在我的生活之中?我怎麼看待這個處境?
主題二:情緒
1. 今天有那些事讓我有負面情緒,例如恐懼、委屈、焦慮、無力、嫉妒、沮喪(覺得自己不夠好)…
2. 今天有那些事讓自己覺得是豐滿的

主題三:感受與理解
1. 我今天關心的人事物
2. 我今天有好奇想一探究竟的人事物
3. 我今天覺得無趣,不想理會的人事物
4. 今天被我忽略的人事物

 

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